Im Rahmen des Erstgesprächs besprechen wir gemeinsam, wie Gespräche und der Beratungsablauf für dich und deinen Alltag passt.

Ein Termin dauert in der Regel etwa 60 Minuten. Die genaue Anzahl der Termine und die Abstände dazwischen legen wir flexibel und individuell nach Absprache fest – ganz so, wie es für dich und dein Anliegen am besten ist.

Wenn es für dein Thema sinnvoll ist, ergänze ich die Beratung gern durch wissenschaftliche Methoden wie Persönlichkeitsdiagnostik, Genogramm oder verschiedene Gesprächswerkzeuge.

So gestalten wir den Prozess so, dass du bestmöglich unterstützt wirst.

Ich biete auch außerhalb eines laufenden Beratungsprozesses Möglichkeiten an, dich selbst und andere besser zu verstehen und eigene Ressourcen zu entdecken.

Diese Persönlichkeits-Check-Pakete sind speziell darauf ausgelegt, dir neue Einsichten zu geben und dich in deiner persönlichen Entwicklung zu unterstützen.

Weitere Informationen und Details findest du hier:

Meine Beratung basiert auf einer Kombination aus christlichen Werten und modernen, wissenschaftlich fundierten Methoden.

Ich arbeite lösungsorientiert und ressourcenstärkend, um dich in deiner persönlichen Entwicklung und in herausfordernden Lebenssituationen bestmöglich zu unterstützen.

Dabei nutze ich unter anderem Methoden wie Emotional Logic Coaching, das GROW-R Persönlichkeitsprofil und das Prepare/Enrich-Programm für Paare.

Mein Ziel ist es, dir in einem geschützten Raum Orientierung, Klarheit und konkrete Unterstützung zu bieten.

Jeder Mensch ist einzigartig und wertvoll, mit einem eigenen Weg, den er gestalten kann. Ich glaube daran, dass Veränderung und Wachstum möglich sind – wenn du es möchtest. Wir haben die Wahl, wie wir auf die Herausforderungen des Lebens reagieren.

Grundlage meiner Seelsorge- und Beratungsarbeit ist das christliche Welt- und Menschenbild, das die tiefe Wertschätzung des Menschen in seiner ganzen Person betont. Dabei fließen auch Erkenntnisse aus der Individualpsychologie ein, um den Menschen ganzheitlich zu betrachten – mit Blick auf Körper, Geist und Seele. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Entdecken und der Stärkung deiner persönlichen Ressourcen.

Es ist mir wichtig, dass du dich im Gespräch mit deinem Thema angenommen und verstanden fühlst. Der Weg der Veränderung ist nicht immer einfach. Jeder von uns hat Herausforderungen, Schwierigkeiten und Verletzungen zu meistern. Doch genauso gibt es Momente, die uns stärken – Erfahrungen, die uns Freude bringen und uns voranbringen. Auf das Positive dürfen wir bauen. Das Herausfordernde können wir aufarbeiten und daran wachsen – das ist für mich Resilienz.

Wir alle tragen das Potenzial in uns, uns zu entfalten – und es liegt in unserer Hand, diesen Weg zu gehen, um zu wachsen.

Dieses Motto bedeutet für mich, dass wahre Klarheit nur dann entsteht, wenn wir uns bewusst mit unseren eigenen Mustern und der eigenen Persönlichkeit auseinandersetzen. Es geht darum, die Erfahrungen, die wir im Leben gemacht haben – sowohl die herausfordernden als auch die positiven – zu reflektieren und zu fragen: „Was hat es mit mir zu tun?“

Diese Selbstreflexion hilft uns, tiefere Glaubenssätze zu erkennen, die unser Denken und Handeln prägen. Gleichzeitig gibt uns die Frage, was Gott über uns sagt, eine höhere Perspektive, die uns zeigt, wer wir wirklich sind, jenseits von Fehlern und Begrenzungen. Wenn wir diese Klarheit erlangen, können wir uns von alten Lügen und falschen Vorstellungen befreien und mit mentaler Stärke und innerer Freiheit unser Leben gestalten.

Es macht mir Freude, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten und ihre „Aha-Momente“ mitzuerleben.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie es sich anfühlt, in einer Krise zu stecken – ob groß oder klein. Doch ich habe gelernt, dass gerade in diesen (schmerzhaften) Phasen die Möglichkeit steckt, uns selbst besser kennenzulernen und zu verstehen. Diese Erfahrungen haben mir gezeigt, dass wir durch solche Prozesse nicht nur wachsen, sondern auch immer mehr Freiheit und Klarheit in unserem Leben finden können.

In der Seelsorge und Beratung habe ich vor einigen Jahren meine Berufung und meine große Freude entdeckt. Schon als Jugendliche habe ich gerne Bücher über die Seele (oder, wie die Bibel es ausdrückt: unser Herz) gelesen und mich mit den tiefen Fragen des Lebens beschäftigt. Diese Leidenschaft hat sich im Laufe der Jahre immer weiter entfaltet.

In den letzten Jahren durfte ich viele Menschen in herausfordernden Lebenssituationen unterstützen, begleiten und ermutigen. Besonders begeistert es mich, gemeinsam mit ihnen ihre ganz persönlichen Ressourcen und Stärken zu entdecken und diese lebbar zu machen.  Es ist mir eine Herzensangelegenheit, dich dabei zu unterstützen, Konflikte zu lösen, Beziehungen zu stärken und neue Motivation sowie Lebensqualität zu gewinnen.

Manchmal ist der Weg, den Du gehst, nicht immer klar oder leicht. Du befindest Dich in einer Lebensphase, in der Du nach Antworten suchst oder vor Herausforderungen stehst, die Du alleine nur schwer bewältigen kannst. Vielleicht möchtest Du …

• Entscheidungen treffen, die Dein Leben verändern und wünschst Dir Klarheit, um den richtigen Weg zu finden.

• Einen neuen Sinn in Deinem Leben entdecken, weil Du das Gefühl hast, etwas fehlt oder Du Dich in einer Umbruchsphase befindest.

• Dich mit Krisen auseinandersetzen, sei es eine persönliche Krise oder eine schwierige Lebenssituation, die Du verarbeiten möchtest.

• Konflikte klären, sei es in Beziehungen, in der Familie oder im Beruf, und einen konstruktiven Umgang damit entwickeln.

• Den Umgang mit schwierigen Gefühlen verbessern, die Dich immer wieder blockieren oder belasten.

• Dich persönlich weiterentwickeln und neue Potenziale in Dir entfalten.

• Denk- und Wahrnehmungsmuster erkennen, die Dich immer wieder in alten Mustern festhalten und diese endlich verändern.

• Deine Beziehungsfähigkeit stärken, um stabile, erfüllende Beziehungen zu führen – sei es im privaten oder beruflichen Bereich.

Hier findest du mein Kontaktformular. Gerne kannst du mir jederzeit darüber eine Nachricht senden oder mich per Mail an kontakt@beratung-schrameyer.de kontaktieren.

Telefonisch erreichst du mich während der Geschäftszeiten auch unter 0049 170 1176376 - sollte ich gerade im Gespräch und nicht erreichbar sein, hinterlasse mir gerne eine Nachricht in der Mailbox und ich melde mich bei dir zurück. 

Wichtig: In einem Notfall wende dich bitte direkt an eine Notfallzentrale!